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外媒聚焦中开十九届四中全会 热议国家治理现代化

admin 能看人和兽杂交视频 2019-11-10 189 0

  全球各地累计约有20亿民众,每年都要经过时钟调快、调慢的惯例。芝加哥西北大学医学中心睡眠研究专家菲利斯·泽(Phyllis Zee)指出,时间改变会扰乱睡眠规律,由于目前已经有许多民众有着睡眠不足的问题,睡眠规律受到破坏,可能带来潜在问题。

  菲利斯·泽与德国慕尼黑路德维希-马克西米利安大学生理节律专家罗恩博格(Till Roenneberg)在“生理节奏研究协会”发表研究报告指出,“强烈建议”施行标准时间,废除夏令时。

  根据统计,平均每三名美国成年人当中,就有一人每晚睡眠不到健康专家建议的至少七小时,逾办数美国青少年则在周一到周五的上学日子,并没有达到专家建议的八小时以上睡眠。先前有研究显示,每年进入夏令时的第一周,美国青少年比前一周睡眠时间平均少了两小时半,许多青少年在接下来的六个月期间,都还没能把缺乏的睡眠时间补足。

  研究人员指出,长期缺乏睡眠将让压力荷尔蒙指数变高,导致心跳加速、血压升高,容易让人体发炎的体内化学物质也会变多。

  密歇根州皇橡市(Royal Oak)包蒙特健康医院(Beaumont Health)心脏病预防及心脏康复部主任法兰克林(Barry Franklin)分析,对于原本健康状况较差及患有疾病的民众来说,时间更改使得心脏疾病发生机率因此提高。

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